福州在线-健康-根据情绪选花香

　　近些年，市场上出现了一些天然花香产品，比如有各种从植物中提取元素制成的花香精油、花香型香水。大家在生活中，除了凭爱好选购花香类型，还可以了解一下各种花香对情绪和身体不同的调节作用。

　　花香按其香味浓淡程度，可分为浓烈、甜香、清淡3种。

　　浓烈型的花包括丁香、玫瑰、茉莉、薰衣草、夜来香、栀子花、天竺等。它们的香味对嗅觉有强烈刺激，闻过以后容易产生兴奋感。所以，那些容易因为外界事物而变得情绪低落的人，可以考虑摆点浓香型的花。

　　甜香型的花包括桂花、白兰花等。这些花的香气中带有一点甜味，闻过以后可以使人消除疲劳、舒缓心情，特别适合办公室工作人群选用。

　　清淡型的花包括梅花、荷花、兰花等。这种类型的花香，香气清新淡雅，能使人头脑清醒、思维明晰，如果您是脑力工作者，整天都在不停地做创造性的工作，您可以选点这类的天然花香产品或者干脆在身边放几支这样的花。

　　此外，许多观叶植物，比如芦荟、绿萝、仙人掌、虎尾兰、吊兰、蕨类等，散发出来的气息，有一种自然清新的味道，也能使紧张的神经得到松弛。

　　桂花气味甜香，其花香里的综合成分，对治疗老年痴呆症能起到一定的作用，对调节血压也有辅助功效。其它如兰花、梅花等，其气味清新甜淡，对于舒缓病痛也会有一些好处。

　　（朱希燕）

《健康时报》 (2007-11-05 第06版)